|
aku lagi BB stuck dan jarang olahraga, mau surplus takut:-(
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
797 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 49.76g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sunpride Banana, Buah Naga. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Bertolli Olive Oil, Bakso Ayam. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delusinasi's Weight History
|