Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 60.60g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Сахар, Сахарный Песок, Кофе, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Mr. Ricco Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ. Dinner: Сахар, Сахарный Песок, Кофе, Акконд Птица Дивная. Snacks/Other: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|