Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 101.27g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Sport. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logutkalazareva's Weight History
|