Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
512 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 23.80g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Добрая Буренка Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус, Банан, Любятово Хлебцы с Отрубями, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Global Village Булгур. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenapolyanina58's Weight History
|