Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 92.94g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Sicilia Сок Лимона, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Coconut Original With Rice, Гречка. Lunch: ВкусВилл Свекла Отварная, Авокадо Авокадо, Просто Грецкий Орех, Куриное Филе, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. Snacks/Other: Груша, Alpro Coconut Original With Rice, ВкусВилл Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|