|
Сахар 5.9
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 120.91g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: ООО "Ланком-Люкс" Сочник с Творогом, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Магнит Батон Нарезной Классический, Суп Куриный с Картофелем (Лайт). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|