Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 66.63g | Carbs: 107.27g.
Lunch: Куриный Суп Лапша, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Ветчина, Castello Сыр с Белой Плесенью, Белый Лаваш, Куриная Грудка, Вино. Snacks/Other: Мандарины, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|