Maggie-nit's Journal, 02 Dec 20

caponata de berinjela feita em casa. 100g tem 89 calorias.

View Diet Calendar, 02 December 2020:
1172 kcal Fat: 47.60g | Prot: 67.06g | Carbs: 116.40g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Lunch: Vapza Grão de Bico, Salada de Agrião, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Caponata, Caponata, Vapza Grão de Bico, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, La Violetera Uva Passa Escura. more...

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Comments 
Eu amo , ta linda a sua !!  
02 Dec 20 by member: DeahFitness
2 berinjelas, cebola, pimentao, tomate, alho, oregano, sal, champignon, azeitona. Rende muito!!! 
02 Dec 20 by member: Maggie-nit

     
 

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