Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
703 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 26.90g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Чай, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Колбаса Докторская, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Соленые Огурцы с Укропом, Вода из под Крана. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины, Простые Пельмени. Snacks/Other: Вода, Холодец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Лапердена's Weight History
|