91.900
|
91.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 110.03g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), The Cheese Mag Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ашан Филе Курицы . Dinner: Беляевский Хлеб , Жареное Яйцо, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena malikova's Weight History
|