Не волнуйтесь! Вы справитесь!
02 Dec 20 by member: ~Sakura
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89888059727 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
02 Dec 20 by member: daligazdieva50
|
02 Dec 20 by member: kseni2909
|
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER☎️......🥰 НАПИШИ МНЕ В ВАЙБЕР 89171083104 ЯСТРОЙНЕЮ
02 Dec 20 by member: tааy
|
И у меня ((( ничего не хочу, только реветь и кушать сладкое, впервые со мной такое случилось ((((
02 Dec 20 by member: prosto_ya92
|
Это пройдет, берите себя в руки. Главное больше занимайтесь интересными делами!- Гуляйте. Это отвлекает))) Через это многие прошли.
02 Dec 20 by member: Mom Stifler's
|
Я тоже вчера сорвалась, и чтобы почистить голову и желудок (кишечник), устроила сегодня день голода и продолжительной прогулки, чтобы завтра встать на рельсы выбранной мною диеты.
Считаю, что голоданием пооще перезагрузить мозг и тело, чем уходить в неконтролируемый зажор.
02 Dec 20 by member: 12j2012j
|
Пересмотрите питание. Возможно, что вы недоедаете, организм требует восстановить нормальную функцию.
02 Dec 20 by member: Mom Stifler's
|
Заметила вот что, осенью мне тяжело быть на дефиците калорий( Летом спокойно могу держать 1100-1300. Потом у меня был отдых на поддержке. Сейчас решила снова на 1300 сесть, еле выдержала одну неделю и то с перееданием до 1400, и постоянно мёрзла, а в понедельник накрыло и стало 2000 🙄, раньше такого не было. Я решила послушать организм, поставила пока 1800, хочу неделю посмотреть что будет с весом. И потом потихоньку опускать до комфортной калорийности. И вот уже три дня ем нормально, стало отпускать и перестала мёрзнуть. Прислушивайтесь к своему организму, сейчас зима, ему надо больше энергии.
02 Dec 20 by member: Nimerijas
|
Мы в вас верим! Завтра начните все с чистого листа и забудьте о промахах!
03 Dec 20 by member: Алиса Хабиб
|
обязательно на момент холодов выйдите на поддержку. я летом спокойно могла по 1300 питаться,а вот уже осенью даже 1700 стало мало,ибо температура понизилась,наступил холод,организм больше энергии тратит. удачи! 🌸
03 Dec 20 by member: columbine_massacre
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Dec 20 by member: tertyr
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 Dec 20 by member: Эльвина1111
|
Большое всем спасибо)
Мне столько слов поддержки ещё ни разу не говорили🥲
03 Dec 20 by member: kseni2909
|