|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 76.66g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Cukier, Kawa. Lunch: Ocet Balsamiczny, Lumar Maślane Rurki Waflowe, Zielone Nadziewane Oliwki, Ogórek (Obrany), Marchewki, Fit & Easy Mix Sałat Party, Lidl Hummus Klasyczny, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Dinner: Zasmażka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Sos Wołowy lub Mięsny. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Carlsberg Piwo Jasne. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawewaaa's Weight History
|