Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 114.92g | Prot: 90.59g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Сгущенка, Миндаль, Favita Сыр Фета, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Растительное Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Помидоры Черри, Belgian Чёрный Шоколад 85%. Snacks/Other: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|