Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 80.85g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: ДЕП Сврок с Изюмом, Хлеб Французский или Венский, Сыр Мастер Российский, Новый День Деликатесное, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Конфета Птица Дивная, ДЕП Сырок Ванилин, Нежный Йогурт 1,2%, Чесночный Хлеб. Dinner: Кофе Латте, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Lorado Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|