Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
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50.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2020:
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1662 kcal
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Fat: 73.60g | Prot: 88.91g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: 하림이닭 닭가슴살 소시지 훈제, 동서식품 카누 돌체 라떼, 삼립 단팥 호빵, 청정원 토마토와 레드페퍼 아라비아따, 덴마크치즈 짜지않은 치즈 오리지널, 브로콜리. Lunch: 감자옹심이. Dinner: 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Snacks/Other: 농심 옥수수깡, 매일두유 99.89, 마일드 로스트 스위트 아메리카노. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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