Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 54.78g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Манго. Lunch: Яблоко Айдаред, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Жареная Курица, Макароны Жареные. Dinner: Смешанные Орехи, Президент Сыр Бри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рябова's Weight History
|