|
Хрен его знает, что происходит 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️ отекла сильно, но водички добавлю (мало пью, малоо).
Взвешусь по плану, эти ежедневные прыжки на весы меня демотивируют.
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 123.37g | Prot: 68.36g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Yan Варенье из Кизила , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Блины на Молоке. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Настоящий Торт Пирожное Пинчер, Ikea Макаронс. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|