Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 130.39g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Чай с Молоком, Valio Сыр Маасдам 25%, Сушки. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Сушки, Чай с Молоком и Сахаром, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|