С первым днём зимы❄️❄️❄️ Запареная овсянка и банан😋 Вес снова вернулся после моих косяков..никак не могу взять себя в руки😔
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 92.47g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Городецкий Творог 9%, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Макфа Пшеничная Мука, Городецкий Творог 9%, Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Зефир в Шоколаде, Говядина Тушеная. more...
|
|
|
plus_size_girl's Weight History
|