Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 110.87g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%. Lunch: Растительное Масло, Запеченная или Жареная Треска, Авокадо Авокадо, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|