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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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1093 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 51.34g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: 아보카도, 대신 현미곤약밥, 군고구마, 동원 마일드 참치, 와사비, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 상추 샐러드와 야채 모듬, 양배추찜, 풀무원 찌개두부, 풀무원 나또. Lunch: 익스클루시브 다크초콜릿 99%. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아몬드, 시금치, 케일, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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