Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1739 kcal
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Fat: 33.04g | Prot: 140.90g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Panco Pão de Milho, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Melão, Pão Francês. Lunch: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Serigy Suco de Caju, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Melão. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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