Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
78 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 52.61g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Фабрика Вкуса Темпура из Кальмара, Капуста Тушеная. Dinner: Красное Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Snacks/Other: Сушеное Манго, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|