|
Сломал беговую дорожку😃 Не люблю бег и считаю, что у него много нюансов, но мне он помог увеличить общую выносливость сердца. Пульс как в режиме спокойствия, так и во время любых тренировок стал приятно ниже. Полтора часа набегал)
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2407 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 142.76g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Альми, Зеленый Горошек, Яичница, Хлебница Шарлотка Яблочная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатная Паста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лаваш Армянский, ВкусВилл Суп Мексиканский Острый. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киви, Фундук Фундук, Яблоко. more...
|
|
 Comments
В 20м году не любил бег, в 23м пробежал половинку, в 24м планирует марафон. Поздравляю, дружище, ты в секте. Обратной дороги нет 🤣
04 Sep 23 by member: AnnaMinina_
|
04 Sep 23 by member: piskurov
|
Ах-ха! AnnaMinina , те же мысли! Три года и переворот сознания. Что ещё заметила: этот пост читается с бубняще- недовольной интонацией, а Полумарафонский пост с улыбкой! ( я его вообще почему-то голосом Харламова прочитала🤣🤣🤣)
04 Sep 23 by member: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piskurov's Weight History
|