Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 94.15g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Carlson Рыбий Жир, ВкусВилл Борщ Украинский. Lunch: Творог 5%, Сметана 20%, Печень Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PanteraMM's Weight History
|