Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
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55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1351 kcal
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Fat: 25.78g | Prot: 106.12g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Fit&Delî Crema di Arachidi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Esselunga Top Miele, Myprotein Proteine Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Mele (senza Buccia), Salsa Barbecue, Fesa di Tacchino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Casadipane Tortillas White Wraps. Dinner: Cioccolatini al Latte, Scotti Gallette di Riso e Mais, Esselunga Ananas a Fette, Bietola, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso , Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Hero Marmellata Light Mirtilli. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Nicole D32's Weight History
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