Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 55.34g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цикорий с Молоком, Orion Choco Pie, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Салат Оливье, Икра Красная, Рыба Копченая, Хлеб Черный, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Snacks/Other: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Чай, Orion Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|