Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
121.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 63.95g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Хайнц Соус Горчичный, Рафинад, Чай. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Домашние Заготовки Лечо, Зеленый Чай, Рафинад. Dinner: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Конфета Отломи, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|