Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 81.88g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Красная Цена Гречка, Vici Лососевые Порции. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Vici Лососевые Порции. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вкуснотеево Творог 0,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|