Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2986 kcal
|
Fat: 140.42g | Prot: 63.55g | Carbs: 214.20g.
Breakfast: Омичка Клубника со Сливками, Чай, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Лента Куриный Рулет , Storck Toffifee , Любятово Галеты Классические, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щи с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Чафан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Три Орешка Торт Сникерс, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туриночка's Weight History
|