Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 42.08g | Carbs: 19.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Other: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, ВкусВилл Миндаль Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|