Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 111.70g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлебец, Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Куриный Бульон. Dinner: Лангустины, Мама Лама Творог с Черникой, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Чай, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туриночка's Weight History
|