Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 116.25g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Гармония Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Bonfesto Cream Cheese, Икра Лососевая. Lunch: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Курица Вареная. Afternoon Tea: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины. Tea: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Миндаль Миндаль, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный , Мандарины. Snacks/Other: Каравай Сухарики Ванильные, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|