|
Mandalina yerine yarım greyfurt olması gerekiyordu ama almayı unutmuşum yine de bu dörtlü de oldukça iyiydi 😻
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 56.22g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Dilimli Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Dinner: Deniz Börülcesi, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Mandalina, Roka Marulu, Nar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Leblebi, Keçiboynuzu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|