Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
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44.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2020:
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424 kcal
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Fat: 16.62g | Prot: 50.82g | Carbs: 16.65g.
Breakfast: Silk Leche de Almendras . Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria Cocida, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Ilolay Yogur Descremado Firme, Nuez, Pan Integral, Ilolay Queso Untable Clásico. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Magalí Rocío ~'s Weight History
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