Страшно, стыдно выкладывать🤦🏽♀️ Но после поста tigrarrr о растяжках, решила показать как выглядят растяжки после беременности, которым и шлифовка не поможет😒 До беременности был норм живот, с небольшим жирком в нижней части, зря раньше ненавидела его🤷
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 84.85g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нутелла Нутелла с Палочками, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный, Danke Сыр Тильзитер , Огурец (с Кожурой), Куриное филе под шубой. more...
|
|
1 to 20 of 102
Comments
Занимайтесь гимнастикой, укрепляйте пресс и через пару лет все будет норм.
28 Nov 20 by member: Swet#Lana
|
у меня такой же, дочке уже 9 лет, со спортом выглядит лучше, но все равно иногда думаю о пластике (
28 Nov 20 by member: missmody91
|
Красивый цветок! Молодец, что опубликовали. Не стесняйтесь себя. Уход, самомассаж, спортивная активность и качественное питание - и кожа восстановится. Не как в 15 лет, но зато у вас ребенок!
28 Nov 20 by member: marrakkesh7
|
у меня такая же история после четверых детей и к сожалению не восстанавливается кожа. конечно улучшить её качество можно обертываниями и массажем, но растяжки ни куда не деть. и самый большой минус что этот фартук очень тяжело уходит при диете и спорте
28 Nov 20 by member: ticiliya
|
А сколько времени после родов прошло? говорят, что в течении 3 лет должно подтянуться. А так все наследственность, конечно! мне с двумя родами повезло: ни растяжек, ни кожа не обвисла
28 Nov 20 by member: Аля001
|
А сколько времени после родов прошло? говорят, что в течении 3 лет должно подтянуться. А так все наследственность, конечно! мне с двумя родами повезло: ни растяжек, ни кожа не обвисла
28 Nov 20 by member: Аля001
|
Спасибо вам 🤗 я дошла до среднего веса с марта и теперь ввожу спорт, и про пресс не забываю, стараюсь укрепить мышцы и есть маленькие прогрессы. Стараюсь учитывать мнения и напутствия каждого😌 это только пол пути)
28 Nov 20 by member: Yokai♡
|
Никакой гимнастикой и укреплением пресса такое, к сожалению, не уберешь. Кожа перерастянута, из-за нее даже пресс видно не будет 🥺 Тут только хороший хирург поможет
28 Nov 20 by member: annatayson
|
Дочери 5,5 лет. Кожа тонкая, склонна к разрыва и растяжкам. Врач так и говорила, что ничего не поможет, хоть купайся в масле и кремах. Плюс за беременность набрала больше 30кг. Были диеты, отёки, сбои. Живот был такой порванный и фиолетовый уже на 5мес беременности. Дочь родилась с "сюрпризом" изза чего были трудности в семье. Больницы стрессы. Худела конечно, но все возвращались. Сейчас уже я не поддамся стрессам и медленно, но верно работаю над собой, телом и питанием. Хочу чтоб дочь замнила меня стройную и красивую, где в жизни есть спорт и работа над собой)
28 Nov 20 by member: Yokai♡
|
Да, к сожалению, понимаю, что тут только хирург. Но мне не нужны кубики. Главное для меня общая картина фигуры. А если смогу дойти до этого и удержать, то бог с ними, с этими растяжками)) за 5 лет я уже смирилась и привыкла к тому, что нужно принять то, что уже есть)
28 Nov 20 by member: Yokai♡
|
нужно подумать готова или нет к хирургии,и заодно понять есть ли диастаз.
28 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Вот кстати да, наблюдала и читала многих здесь, и поняла, что нужно узнать про диастаз, что обязательно узнаю. К хирургии не готова, ни морально ни финансово, да и результат ещё не тот. Поэтому пока как есть)
28 Nov 20 by member: Yokai♡
|
royal3593 у меня не идеальный живот+диастаз..я морально готовлюсь к хирургии
28 Nov 20 by member: Анчоус12
|
28 Nov 20 by member: yulialobynceva3
|
У моей знакомой живот такой же после двойни, за 20 лет он так и не изменился, сейчас наконец она сделала операцию и это небо и земля конечно, живот просто не узнать, всё подтянули, от дряблости не осталось ни следа. Растяжки конечно остались, из к сожалению не убрать, но картина совсем другая.
28 Nov 20 by member: cvetikb09
|
У меня также, а мне ведь всего 22😭
28 Nov 20 by member: evgenka24156
|
Вы, главное, не бросайте уход, спорт и питание! И не сравнивайте с чужими красивыми животами после многих беременностей. Это все очень индивидуально, и при должных действиях с каждым днем будет лучше, чем вчера, это важно👌 Делайте все, на что есть возможность, время, деньги, и результат будет 🙂
28 Nov 20 by member: Лена Колес
|
У меня было ещё хуже после 3 родов. Плюс похудела на 32 кг. Но я сделала абдоминопластику, о чем ни грамма не жалею.
28 Nov 20 by member: Vlasova3107
|
Спасибо, что поделились. Я считаю, что стыдиться нужно тем, кто не сталкивался с такой ситуацией лично, но решает навешивать ярлыки на других. А вам респект за смелость говорить о том с чем сталкиваются многие из нас, но боятся осуждения за несоответствие стандартам.
28 Nov 20 by member: EkaterinaKho20
|
Молодец 👏🏻 это очень важно - принятие себя! Так легче добиваться поставленных целей. У меня после родов с этим проблемы 🙈
28 Nov 20 by member: annatayson
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|