Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 32.93g | Carbs: 13.37g.
Breakfast: Моя Цена Миндаль Жареный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Оливки с Креветками, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе, Ровеньки Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|