Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 132.29g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Яйцо Куриное, Икра Лососевая, Магнит Авокадо, Яблоко Зеленое. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Яйцо Куриное, Пицца Пепперони (36 см), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|