Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 67.38g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Bisca Digestive, Tomater, ICA Kokt Skinka, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Vitt Bröd. Lunch: Broccoli, Findus Ärter, Valio Matgrädde Laktosfri, Krossade Tomater (på Burk), Köttfärs. Dinner: Olw Bönbollar Creamy Ranch, Santa Maria Nacho Chips, Gräddfil, Färsk Pasta (Kokt), Broccoli, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Hoppas kunna nå mitt delmål till julafton på 83kg, har 0.7kg kvar. Har tappat 11kg just nu sedan i augusti. Så glad och stolt! Tänkte sätta nytt delmål efter det. Ett steg i taget!.
Styrkekramar till alla er som kämpar där ute, tillsammans klarar vi det. Pepp pepp!!
26 Nov 20 by member: Linda Söt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linda Söt's Weight History
|