Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 150.88g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Хурма, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Банан, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Печенье Сдобное Шоколадное, Вкусвилл Омега-3. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, KDV Нуга с Жареным Арахисом. Dinner: Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами, Шампиньоны, Вкусвилл Омега-3, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Exponenta High-Pro, Образцово Печень Свиная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|