Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 107.26g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Сахарный Песок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%, Сыр Российский. Dinner: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Звездный Сухари Ванильные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Треска Отварная. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|