Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 123.91g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Laime Сыр Сливочный, Мандарины, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Курица Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|