Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 66.25g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Dove Молочный Шоколад, Мираторг Блины с Мясом, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, FARШ Картошка Фри, FARШ Блю Чиз Бургер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Milka Cake & Choc. Dinner: ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Мираторг Салат с Индейкой и Клюквой, Lay's Чипсы, Чесночный Хлеб. Snacks/Other: Myprotein Protein Brownie, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|