Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 100.18g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники, Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Свити, Myprotein Omega 3. Lunch: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Мегамарт Авокадо, Myprotein Omega 3, Крем суп из шампиньонов, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Петрушка, Myprotein Omega 3, Тыквенное суфле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|