Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 124.71g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Billa Капуста Тушёная. Dinner: Redd's Пиво. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|