Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 47.18g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 1%, Сливочный Сыр, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мандарин, Чай, Семечки, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Аджика, Чай, Горчица, Простые Пельмени. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|