Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 114.82g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гранат, Миндаль. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин, Яблоко, Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|