Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2159 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 152.15g | Carbs: 316.04g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Красные Вишни, CMTech Протеин, CMTech Collagen. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Минтай Запечённый, Гречка. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|