Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2372 kcal
|
Fat: 117.58g | Prot: 59.17g | Carbs: 271.31g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Благода Творожная Запеканка, Мегамарт Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Halls Леденцы, Магнит Банан, Морковь, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вьетконг Манго Сушеное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Snacks/Other: Благода Творожная Запеканка, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Благода Творожная Запеканка, Мегамарт Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|