Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 38.65g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Рахат Мармелад на Агаре, Кофе, Лук, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Овсяноблин. Dinner: Мармеладные Мишки, Яшкино Вафли Сливочные, Слабое Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Лапердена's Weight History
|